イリカイマッサージスパのコンセプトは美しさのバランスを整えること「三面美容」
自分の内面（体の健康） 外面（見た目の美しさ） 精神面（心の健康）を本来持っている美しさに整えること。つまり、
体の健康＋見た目の美しさ＋心の健康
この３つのバランスが整わないと、女性本来の魅力は引き出せません。
当サロンが提唱するハワイ式の施術を日本で体験していただき、お客様が本来持っている美しさをご提供したいと考えております。
Conceptコンセプト
Featuresスパの特徴
結果にこだわる施術
お客様のお悩みやご要望に応じて、さまざまなトリートメントや痩身技術を組み合わせたプログラムをご用意しております。
全てのプログラムにおいて、身体の疲れや老廃物を取り除くマッサージに、当サロンが最も得意とする痩身技術を組み合わせ、「結果にこだわる施術」を行います。
The Secret of Hawaiian Beautyハワイアンビューティーの秘訣
ハワイアンビューティーは
健康なバランスのとれた身体から・・・
パワースリミングは
ボディラインを美しく変える
続かなかったダイエットとは
日本は50%以上の人がダイエット経験者と言われる、ダイエット大国。
しかし「なかなか痩せられない」「一度成功したけどリバウンドして元に戻った」など、悲しい声もたくさん聞きます。
さまざまなダイエット方法が世間を賑わせますが、中には科学的根拠がないばかりか、逆に太りやすい体質を作ってしまうものも。
出てきては消えるダイエット法。ダイエットを行う人に問題があるだけでなく、ダイエット方法そのものに疑問なものもあるのです。
カラダとエネルギーの方程式
人が地球上に登場してから、その歴史の大半は飢餓との戦いでした。飢えをしのぎ、長い狩猟生活をするうちに、体内に「エネルギー貯蔵システム」が生まれました。
獲物などの食料がいつも手に入るわけではなく、今のように優れた保存技術もない時代。そのような状況の中で、生き抜くために「食べられるときにたくさん食べて、 過剰なエネルギーも脂肪として蓄える」という、すばらしい体内システムをつくったのです。ダイエットの大敵「脂肪細胞」は、人類が存在し続けるために必要なものだったのです。
太る 痩せる ダイエットのメカニズム
食べ物に不自由しなくなった現在も、体内の「エネルギー貯蔵システム」は存在しています。食事などで取り入れたエネルギーで、余ったものは脂肪として蓄えられます。そのため、消費エネルギーより摂取エネルギーが多いと「太る」というワケ。
逆に、摂取エネルギーより消費エネルギーが増えれば「痩せる」のです。運動などでエネルギー消費する場合、蓄積されている体脂肪を効果的にエネルギーに変えるには「ペプチド」のカタチでタンパク質を接種すると効果的と言われています。「ペプチド」でタンパク質を取り入れることは、基礎代謝をアップさせる筋力アップにもつながるのです。
「摂取エネルギーを減らす」「基礎代謝エネルギーを増やす」「運動などで消費エネルギーを増やす」ことが、ダイエット成功のカギなのです。さらにはこの仕組みを理解してダイエット成功へと導く、自分の気持ちと、毎日の自己管理が何よりも大切です。
ダイエットはバランスが重要
食べなければ体重が減る…と思っていませんか？短期間で効果が現れることもありますが、実は大きな落とし穴でもあるのです。
人体のカラダは優れもので、摂取エネルギーを極端に減らすと、体を守るためにちょっとしか入ってこないエネルギーを必死で溜め込むようになります。さらには食べたものがエネルギーとして使われにくくなるのです。
食べるものが少ないと筋肉と水分が縁、次に脂肪、骨、皮膚などに蓄えられたタンパク質やミネラル分も同時に減ります。これは、筋肉と筋肉で消費されている基礎代謝も減らすことになり、消費エネルギーがぐんと減るので、効果的なダイエットとは言えないのです。
体脂肪を効果的に燃やそう
エネルギーを消費する運動には、２種類あります。筋力トレーニングや短距離走など、瞬発力を使う運動は酸素を使わずにエネルギーを作る必要があるため、筋肉に溜めておいた糖がエネルギー源となります。
これを「無酸素運動」と言います。一方、ジョギングやウォーキングなど、比較的弱い力を継続的に使う場合、脂肪がエネルギー源として使われます。その時酸素を使うので「有酸素運動」と言います。体脂肪を燃焼させるには、20〜30分の「有酸素運動」が効果的。その際、体脂肪燃焼に関係の大きいタンパク質（アミノ酸）を吸収しやすい「ペプチド」で摂ると、さらに効果がアップします。
